Pszichológiai tanácsadás – A lélek gondozása
Mindaz, amit érdemes előre tudnod
Pszichológusként egyfajta külső szemlélőként segítem az elakadás megértésének és feldolgozásának folyamatát.
Konkrét tanácsok átadása helyett támogatói funkciót töltök be, iránymutatást adok a célok eléréséhez.
A segítő beszélgetések során nagy szerep jut az őszinteségnek és nyitottságnak, hiszen így lehet csak igazán eredményesen fejlődni.
Pszichológiai tanácsadás menete
A tanácsadás folyamatosan bontakozik ki és halad előre. Mindenekelőtt tisztázzuk és átbeszéljük a problémát, majd meghatározzuk a tanácsadás célját. Ezt követően kezdődnek el a segítő beszélgetések, melyek során árnyalódik a kép, felszínre törnek az összefüggések, és elkezdődhet a problémamegoldás.
A pszichológiai tanácsadások során az alábbi területekkel foglalkozom:
- teljesítményprobléma
- belső feszültség
- stressz és frusztráció leküzdése
- önbizalomhiány és önértékelési gondok
- konfliktuskezelés
- életszerepek közötti egyensúly
- kiégés
